撥筋後宛如家暴傷 醫師提醒有慢性病等避免

（中央社記者趙麗妍台中24日電）43歲吳小姐日前體驗「撥筋」，隔天小腿肚卻宛如被家暴，有發腫、疼痛感，就醫發現皮下小血管破裂，冰敷即可恢復，醫師建議有慢性病、服用抗凝血劑的患者應當心，以免衍生後遺症。

亞洲大學附屬醫院今天發布新聞稿，吳小姐因為工作壓力大，就到住家的養生工作坊體驗「撥筋」服務。結束後確實感覺頭部輕鬆，也比較好入眠，隔天穿襪子時卻發現小腿肚「腫得像被打過一樣」，整片瘀青還會感覺腫脹不適。

亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維表示，西醫觀點「筋」指的是肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，「撥」則是通過按壓、推開等技術輔助軟組織放鬆，達到舒緩肌肉筋膜的效果。

她說，人體某部位肌肉可能因姿勢不良、高強度運動，長期處在收縮的狀態，若無適度放鬆，會造成局部循環不良，形成肌肉緊繃，也就是常說的「身體硬邦邦」。

陳怡維指出，透過動物實驗，藉由特殊工具鬆開緊繃的軟組織，提升局部溫度、提高疼痛忍受閾值，誘導纖維母細胞，促使膠原蛋白再生，使得沾黏以及纖維化的部分分解，達到舒緩疼痛、促進血液循環、加速組織修復、增加關節活動度等效果。

她說，因加壓過大或摩擦過度，導致皮膚表面的毛細血管破裂，出現紅紫色斑點或是瘀青，休息、冰敷、擦藥膏可改善。

訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事

請輸入正確的電子信箱格式

訂閱

感謝您的訂閱！

陳怡維建議，正服用高劑量類固醇或抗凝血劑、傷口嚴重感染、骨折未痊癒、急性心臟/肝臟/腎臟病史、癲癇及高血壓控制差、嚴重骨質疏鬆、患有傳染性皮膚病及馬凡氏症候群等高風險群，應避免嘗試。

她呼籲，若有癌症轉移可能、皮膚太薄容易出血、局部感覺不良、血液循環差（末梢血管疾病、靜脈曲張）以及有血腫症狀、懷孕腹部周圍等，應盡量避免撥筋，以免衍生嚴重後遺症。（編輯：謝雅竹）1121024

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。