緩解夏日曬傷 2步驟自製中藥護理外敷藥

（中央社記者陳婕翎台北31日電）今年夏天特別熱，戶外活動不慎曬傷時，除了塗抹市售的蘆薈凝膠，藥師介紹還可以使用雷公根、蒲公英、白及、生甘草等藥材浸泡後熬煮，就能自製中藥護理外敷藥液，緩解不適。

今年全球氣溫屢創紀錄，7月3日是全球有紀錄以來「最熱的一天」，據衛生福利部統計，今年7月截至7月30日的熱傷害就診統計人次數總計850人次，比去年整個7月累計775人次更多，藥師公會全聯會今天舉行記者會提醒戶外活動要注意防曬和熱傷害風險。

藥師公會中藥發展委員會主委黃世勳提醒，服用抑制汗腺分泌藥物，如使用血管收縮劑、三環抗憂鬱藥、抗組織胺藥物等，可能影響流汗或散熱作用，可能增加中暑風險；另外，首烏與白芥子等中藥也會引起高熱，民眾要特別留意。

藥師王儀絜表示，民眾戶外活動不慎曬傷時，可先用冷水降溫，使用市售蘆薈凝膠等產品局部冷敷，若居家使用新鮮蘆薈，在處理時要避免接觸黃色汁液，含有蘆薈大黄素（Aloe emodin）恐怕會導致過敏等現象，皮膚過敏者不適用。

王儀絜說，也可自製簡易曬傷中藥護理外敷藥液，使用等比例的雷公根、蒲公英、白及、生甘草，步驟1是倒入鍋中加水及米酒先浸泡30分鐘，步驟2為將上述材料以小火熬煮20分鐘，再加入冰片攪拌蓋鍋關火放涼。

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在使用保存時，用乾淨紗布沾濕覆蓋曬傷部位，冷敷約莫10至15分鐘，每天3至4回，當天未使用完的藥液，建議裝入玻璃製的阻光噴霧罐，可攜帶外出使用，因為自製中藥護理外敷藥沒有防腐劑，建議7到10天內用畢。

王儀絜提醒，自製中藥護理外敷藥適合作為輕微、曬紅曬傷，但如果傷口起水泡，曬傷症狀明顯應該先找皮膚科醫師，或帶著曬傷的孩童赴小兒科診治較為安全。（編輯：陳清芳）1120731

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