預防腸病毒 中醫建議3招提升免疫力

（中央社記者楊思瑞台南5日電）每年端午節前後是腸病毒流行期，以5歲以下兒童較易感染，中醫師認為加強腸胃道免疫防護可降低染病風險，透過中藥保健茶飲、穴道按摩及避免高熱量食物，有助提升免疫力。

奇美醫學中心中醫部總醫師莊照宇今天告訴中央社記者，端午節前後因氣候多悶熱、潮濕，成為腸病毒等許多濕熱疫病蠢蠢欲動時節，依據疾病管制署資料，今年全國腸病毒門急診就診人次，已由3月初的每週2332人次，增加到5月的每週1萬1916人次，顯示國內正處於腸病毒流行期。

莊照宇表示，感染腸病毒雖然可能出現腹痛、腹瀉等腸胃道症狀，但比例不高，一般潛伏期約3至5天，最常出現的症狀是咽喉痛、發燒，甚至合併口腔黏膜、牙齦、舌頭以及手腳掌出現水泡潰瘍等疱疹性咽峽炎與手足口症典型特徵，最容易感染的年齡層為5歲以下兒童。

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他說，對腸病毒的預防方面，由於酒精對腸病毒無效，因此宣導洗手、戴口罩，甚至用漂白水做居家消毒，預防效果會更佳，且因腸病毒經由腸道感染繁殖，平時加強腸胃道免疫防護很重要。

莊照宇說明，建議可選擇金銀花、連翹、藿香、扁豆、薄荷等解熱毒、化腸胃濕氣的中藥保健茶飲，配合穴道按摩通暢身體循環，飲食則要盡量少食用烤、炸、辣、甜食等高熱量食物，並配合適當運動與水分補充，能有助於免疫力提升。（編輯：黃世雅）1120605

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