駐星外交官入境隔離開箱文 南洋美食緩解不安

（中央社記者黃自強新加坡21日專電）駐星代表處最近分享剛抵任的外交人員隔離日誌開箱文，她在入境新加坡後須進行14天隔離，這段期間住在聖淘沙的飯店，遍嚐沙嗲、海南雞飯等南洋料理，忐忑心情一掃而空。

這名女性外交人員在駐新加坡台北代表處臉書公開入境新加坡的隔離日誌系列開箱文，讓代表處社群平台臉書（Facebook）粉絲專頁吸引不少關注，大批網友按讚分享，還留言詢問隔離期間碰到的大小事。

派駐海外外交人員任期屆滿輪調雖屬慣例，但受到2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）疫情波及，派赴新加坡履新仍要配合防疫規定，進行長達14天的「居家通告」（SHN）隔離措施。

這名女性外交人員分享隔離日誌表示，樟宜機場值此疫情期間安靜異常，與昔日的川流不息景象有著天壤之別。下機出海關搭乘小巴士前往旅館時，心中有些忐忑，結果抵達位於旅遊聖地聖淘沙的香格里拉飯店，不安情緒終於落地。

她指出，隔離期間雖無法透過外送服務訂餐，但旅館提供的三餐非常充足，充滿新加坡風味，各族群料理都有，包括義大利麵、中式炒麵、咖哩、沙嗲、海南雞飯、薯泥及臘腸等便當，除了蔬菜類較少之外，可以說是應有盡有，也算新加坡美食一覽。

她說，每天三個便當，加上一份水果及三瓶飲料，以及餅乾與甜點，已經相當足夠，但若是想念台灣的鹽酥雞或珍珠奶茶，恐怕還是得忍耐一下了。

防疫旅館每天雖提供份量「慷慨」的三餐美食，卻未能同時提供體重計，讓這位隔離期間的女性外交人員擔心體重恐將急速上升。

她在隔離日誌開箱文說，幸好手機能掃描QR Code加入Your Home Away from Home的臉書社群，觀看不需要任何器材，也不需要大空間的運動影片，最常見的是高強度間歇訓練（HIIT），簡單的瑜珈或伸展動作，只需要30分鐘就汗水淋漓，精神奕奕。

這名女性外交人員指出，網路上還可搜尋到各種徒手運動影片，如果持之以恆夠認真，或許14天後還能練出「人魚線」。

另外，她說，香格里拉飯店裡14天足不出戶的隔離歲月實在無聊，幸好飯店提供「居家通告活動表」，規劃從上午9時到晚間8時的活動，包括運動、新知、舞蹈、演講、猜謎遊戲及電影之夜等。

新加坡樟宜機場自6月11日起，逐步開放有限度的轉機服務。入境部分除適用「綠色/快捷通道（Green/ Fast Lane）」、特案准許者得申請入境外，仍持續暫停其他所有短期訪客入境。（編輯：林憬屏）1090721

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