喝咖啡提神別過頭 有症狀得減量

（中央社記者張茗喧台北17日電）美國一名少年2小時內喝了咖啡、汽水和提神飲料，誘發心臟疾病猝死。醫師指出，咖啡因雖可提神，但過度攝取恐增心律不整風險，呼籲出現頭痛、心跳加速、手腳冰冷等就該減量。

馬偕醫院總院副院長、心臟內科醫師葉宏一今天受訪時表示，咖啡因會刺激交感神經，達到提神的功效，不過，攝取過量則可能導致心跳加速、血壓升高，影響心跳穩定性，增加心律不整風險。

葉宏一指出，他曾遇過一名30多歲工程師，因為時常感到心臟砰砰砰跳得太用力，甚至感到胸部頻頻震動，相當不舒服，一問之下才發現他為了提神，每天竟得喝8杯以上咖啡，引發心悸不適，減量飲用後症狀已完全消失。

不只咖啡，像是茶飲、汽水、提神飲料等都含有咖啡因，他提醒，咖啡因雖能提神，但有心臟疾病的患者應特別注意攝取量，例如有心律不整、心肌肥厚症、感冒引起心肌炎等都是危險族群。

葉宏一指出，每個人對咖啡因耐受性、代謝都不同，無法斷定每天喝多少才適合，不過，要是喝了咖啡因飲品後，出現頭痛、心跳加速、心臟不舒服等症狀就該減量飲用，另因咖啡因會導致血管收縮，部分民眾飲用過量則會出現手腳冰冷的症狀。1060517

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