中醫三九貼抗虛寒 敷貼當天忌生冷

（中央社記者楊思瑞台南9日電）南部地區的氣溫漸漸降低，有民眾會接受中醫的「三九貼」穴位敷貼，針對慢性、虛寒疾病保養。中醫師提醒民眾，敷貼當天一定要禁食生冷、油膩及辛辣等食物，以免影響效果。

奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示，冬季是整年度天氣最冷的時候，中醫學認為冬季也是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候。在這段期間常感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等等；平時體質虛弱的人，更容易出現過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等症狀。

鄒曉玲指出，三九天是依照每年冬至次日開始算起，第1個9天稱「一九」，第2個9天稱「二九」，第3個9天稱「三九」。

她說，冬至是一年之中白晝最短、黑夜最長的一天，冬至日後自然界的陽氣漸漸開始生長；「三九天灸」就是抓緊這段陽氣開始上升的時間，配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的穴位，補充與激發人體的陽氣，提高身體的抗病力，進而減緩上述疾病在冬日發作所帶來的困擾。

鄒曉玲指出，穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用；但孕婦、1歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼會大量起泡者，不適合接受治療。接受敷貼的當天一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。1051209

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