妳做對了嗎 女性常見5大美白迷思

（中央社記者張茗喧台北5日電）愛美女性深信「一白遮三醜」，看見化妝品上有「美白」字樣就想買回家。皮膚科醫師表示，很多人缺乏正確美白觀念，不只美白產品塗厚厚一層，一天還洗好幾次臉，反而傷皮膚。

台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，目前衛福部核准的熊果素、傳明酸等12種美白成分，都只能抑制黑色素形成、促進已產生的黑色素淡化，雖然能讓膚色不變得更黑，卻無法「反白」。

愛美女性為了讓自己白還要更白，經常用錯誤的方法美白，反而可能傷害皮膚，黃毓惠整理女性常見的美白化妝品5大迷思，並教妳正確防曬方法。

一、很多女性認為美白成分濃度越高，美白效果就越好？

黃毓惠指出，皮膚吸收能力有限，假使擦了高濃度美白產品，皮膚不僅無法完全吸收，有些甚至會對皮膚造成傷害，最重要的是產品的配方設計、搭配等，並不是濃度越高就越好。

二、美白化粧品塗得厚一點，可能白得更快？

黃毓惠坦言，「沒效的」，皮膚就像一扇門，具有防止外來細菌等物質入侵的功效，化粧品僅能透過汗孔、皮膚細胞間隙滲入吸收，因此即便塗得再厚，仍無法完全吸收。

三、一天用美白洗面乳洗臉5、6次，可加速美白？

黃毓惠說，洗面乳停留在皮膚上的時間相當短暫，即便洗面乳含有美白成分也很難在洗臉過程中滲入皮膚，就算刻意按摩、加長停留在肌膚的時間，最終還是要洗掉，效果不明顯。

黃毓惠指出，洗臉的根本目的是清除皮膚表面的油脂及髒污，一天洗太多次可能使臉部變得太乾燥。

四、天生膚色就較黑的女性，可以透過美白產品「反白」？

答案是「沒辦法」，美白成分只能抑制黑色素形成、促進黑色素淡化，無法改變原本的膚色、變得更白皙。

五、坊間傳聞美白產品只能在晚上擦，白天擦可能反黑？

事實上只有「A酸」和「對苯二酚」有光過敏性，但兩者都須經醫師處方才可使用，一般化妝品不可添加。

另有傳聞指擦「熊果素」曬太陽也會反黑，黃毓惠說，熊果素反黑機率很小，只要搭配好防曬仍可在白天使用。

愛美女性究竟該如何正確美白？黃毓惠說，最重要的是防曬，上午10時至下午3時之間太陽最烈，應避免曝曬；外出記得塗抹防曬產品，防曬係數SPF15就足夠，每次塗抹1個10元硬幣大小，2至3小時可用毛巾擦拭皮膚後再重新補擦；出門時應適時撐洋傘、戴帽子、太陽眼鏡等，並穿淺長袖衣服防曬。1050405

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