企業鼓勵員工運動 棍子比胡蘿蔔好用

（中央社紐約16日綜合外電報導）彭博報導，最新研究顯示，職場減重計畫提供金錢獎勵的「胡蘿蔔」，效果卻比不上懲罰的「棍子」。

根據內科醫學年鑑（Annals of Internal Medicine）昨天發表研究報告指出，賓州大學281名員工，參與一項為期3個月，日走至少7千步挑戰。研究人員祭出多種激勵方案。

其中一個團體如果達標，每天1.4美元入袋。還有一個團體是達標，每月42美元入袋。另一個團體則是未達標，每天扣1.4美元。同時參與這項研究的，還有一個每次達標都可以玩樂透，碰運氣贏1.4美元，以及另一個無賞無罰的控制團體。

企業推動辦公室運動風氣慣用金錢獎勵。根據人力資源管理協會（Society of Human Resource Management），約有四成公司提供完成特定健康計畫的員工金錢獎勵。

但研究發現，真金白銀並不一定可以激勵更多人達成目標。

研究結果顯示，無金錢誘惑時，達標率約30%，而在潛在獎品激勵下，達標率35%。兩者差距不大。然而，未達標就罰錢的團體達標率達55%。

研究計畫主持人賓州大學助理教授巴特爾博士（Mitesh S. Patel）表示：「 一般假設追蹤活動有助於行為改變，但這通常行不通，除非輔以行為改變策略。我們的研究顯示誘因的設計攸關成功與否。」1050216

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