空氣太冷太髒 小心鼻涕倒流

（中央社記者楊思瑞台南6日電）在氣溫變化多端及空氣品質不佳時，呼吸道感覺不舒服的人變多；中醫師提醒民眾，有時喉嚨癢癢想咳嗽，可能是鼻涕倒流引起。除了藥物治療，適當清潔鼻子也有幫助。

奇美醫學中心中醫部主治醫師王瑜婷表示，鼻腔中的黏液腺分泌物通常會黏住進入鼻腔中的灰塵等微小異物，然後經纖毛作用把分泌物推至咽喉部、經食道進入消化系統分解。

王瑜婷指出，分泌物的量較少時，人體感覺並不明顯。但當分泌物的量或黏稠度增加，就會讓人感覺到好像有異物感。有時喉嚨癢癢的想咳嗽，但咳出來的痰卻不多，就可能是鼻涕倒流所造成的不適。

她說，天氣變化、攝取過多含辛香料食物，或感冒、過敏等情況會造成分泌物增加；而寒冷乾燥的天氣則可能使分泌物黏稠度增加，但要找出鼻涕倒流的真正原因，還是要由耳鼻喉科醫師檢查確認。

王瑜婷指出，中醫在治療鼻涕倒流症狀時，多以減少分泌物為主，視病患的體質給經適當用藥。除了藥物之外，患者平時也可用溫鹽水清潔鼻腔，對症狀的改善也有一定的效果。

她說，平時睡眠充足、多補充水分、外出時配戴口罩、避免抽菸，也可以增加人體的免疫能力。1050106

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