外食高鈉危機 二少二要最健康【影】

（中央社記者陳偉婷台北15日電）現代人常外食，但外食的湯底、醬料和調味容易有高鈉問題，營養師提醒，應秉持「二少二要」原則，「少」加調味料、「少」喝湯、「要」單純、「要」新鮮。

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