持續肌力訓練 釋放腦內啡抗菸癮【影】

（中央社記者陳偉婷台北10日電）為幫助年輕人遠離菸害，國立體育大學教授衛沛文設計戒菸操，每週進行2到3次全身肌力訓練，幫助釋放腦內啡，放鬆心情，更能對抗菸癮。

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