樂齡中心學習 助人擺脫憂鬱

（中央社記者陳至中台北19日電）許多人退休、兒女出外工作後，失去生活重心而有憂鬱傾向，參加樂齡中心、重拾學習的樂趣，為人生找到另一片天空。

教育部今天舉辦「第二屆樂齡教育奉獻獎」頒獎典禮，台南市鹽水區樂齡學習中心主任陳淑敏獲得「卓越領導獎」。

陳淑敏分享，在樂齡中心常聽到的一句話是，「因為中心，我的病都好了」。她觀察許多年長者，退休後或兒女長大成人、離家在外工作，生活失去重心，甚至有憂鬱症的狀況出現。

陳淑敏接觸過一位大姊，憂鬱症發作時，就會到菜市場大肆採購，常常逛一圈便消費上萬元。後來在樂齡中心，重新接觸人群，在課程中交到朋友，才逐漸擺脫憂鬱。

台北市樂齡學習示範中心教師鄭窈窕以「初老服務老老」的精神，帶領年長者參與劇團表演，關懷年紀更大的失智老人。鄭窈窕讓樂齡學習更進化，不只是「小我」學習，還擴展到「大我」的服務奉獻，今天獲得「教學優良獎」表揚。

第二屆樂齡教育奉獻獎，一共有20位志工、20位講師、18位卓越領導者、11所績優中心、3績優縣市政府獲表揚。教育部委託中正大學成人及繼續教育系研究發現，年長者在樂齡中心擔任志工，對提升信心、找到人生價值、結交朋友、獲得正向態度與快樂感等，有顯著的效果。1031219

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