乳癌病友跳舞樂 還能手臂消腫

（中央社記者陳清芳台北4日電）乳癌病人開刀後，手臂容易淋巴水腫塞不進衣袖，今天180位乳癌病友及家屬開心大跳愛波舞，用行動證明，跳舞不僅心情好，還能手臂消腫。

台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，2011年4月發表於「鍛練與運動治療期刊(Journal of bodywork and movement therapies)」研究顯示，舞蹈對於乳癌病友身心狀態恢復幫助顯著。

蔡麗娟說，這項研究指出，乳癌患者透過舞蹈，左右手握力各增加36.3%及26.1%、生活滿意度增加36.3%、憂鬱狀況降低35%、因淋巴水腫導致的手臂腫脹在左右手臂各減少9%及13.7%，加上跳舞時搭配音樂、旋律更可以增進心靈療癒。

有鑑於此，台灣癌症基金會今天循例辦理年度「愛波舞后」活動，許多乳癌姊妹學舞之初，跟不上節奏、同手同腳是常態，在彼此鼓勵及歡樂氣氛下，樂此不疲，今天抬頭挺胸面對觀眾，做自己的愛波舞后。

台北市衛生局健康管理處癌症防治股股長江慧琪提醒，45到69歲的女性、40到44歲二等親以內血親曾患有乳癌的女性朋友，一定要定期接受政府提供每2年1次的免費乳房攝影檢查，為自己的健康把關。1031004

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