治療乳癌不孤單 「學姊們」出書伴勇闖抗癌路

（中央社記者張茗喧台北6日電）38歲的凱西去年乳癌復發，治療的副作用讓她連走路都痛、刷牙嘴裡全是血，慢慢摸索才找出緩解副作用的方法。病友團體將48名乳癌「學姊」的治療經驗集結成冊，伴癌友勇敢抗癌。

根據衛生福利部最新的癌症登記報告，2018年全台有1萬4217名女性新確診為乳癌，高居女性10大癌症發生率首位。

乳癌治療權威、台灣乳癌防治基金會董事長張金堅今天表示，受到篩檢普及、生活習慣、環境荷爾蒙等因素影響，台灣乳癌患者以年輕族群居多，40歲以下比美國多2倍、35歲以下高4.5倍，所幸醫療愈來愈進步，患者不再需要在生育和治療之間二選一。

「罹患乳癌，如同被迫參加踏上一段未知的旅程。」台灣年輕病友協會理事長、乳癌病友潘怡伶說，她在32歲那年確診乳癌，當時她新婚不久，從未想過癌症會找上自己，確診後除了害怕，面對醫療費用、藥物和營養品的選擇，甚至未來能否生育等問題都感到茫然。

親身走了一遭抗癌之旅，潘怡伶發現台灣原來有這麼多和她一樣的年輕乳癌患者，而且患者數量逐年增加，因此她創立台灣年輕乳癌病友社群「花漾女孩Gogogo 」以及台灣年輕病友協會。

潘怡伶說，癌友們確診罹癌當下，經常還處於震驚情緒中，就得同時面對治療及網路上大量的訊息，根本不知該從何準備起。

過去一年，台灣年輕病友協會針對48名乳癌病友深度訪談，發現治療副作用是癌友治療過程中感到最未知、最恐懼的主因之一。外人常認為癌症治療就是掉髮，實際上，癌症治療副作用百百種，包括口腔黏膜炎、手足症候群、過敏、指甲出血等，但年輕癌友常誤以為副作用是抗癌的必經之路，不知如何緩解也不向醫護團隊求助，默默忍受。

今年38歲的乳癌患者凱西，34歲時第一次確診乳癌1期，去年因乳癌復發、轉移到肝臟，意外成為「跳級生」，她接受中央社記者訪問時坦言：「第一次感到自己離死亡這麼近。」治療前，醫師雖告知化療可能導致掉髮、手足症候群等副作用，但沒經歷過根本難以想像手足症候群是什麼。

縱使未來是一片未知，凱西仍踏上抗癌之旅。為了預防手足症候群，她吃盡苦頭，即便在寒流來襲的日子，還是要照三餐冰敷、戴冰帽、冰手套，洗澡只能洗溫水澡，連熱茶、火鍋都不能吃。當時的她，就像在只有攝氏10度的室外，穿著短袖、短褲，冷到全身發抖，無奈最後還是發生了，手腳腫到每走一步路都痛到不行，連礦泉水的瓶蓋都扭不開。

除了手足症候群，口腔黏膜炎也令她相當痛苦，不僅吃東西都會痛，刷牙時泡泡全是染了血粉紅色，後來她才知道攝取正確的營養補充品能有效緩解症狀、幫助身體加速修復，漸漸摸索出對抗副作用的方法。

潘怡伶說，最新推出的「乳癌旅行手札」電子版（https://reurl.cc/qmEr7q）是以旅程的方式，一步步介紹財務規劃、藥物選擇、副作用因應、生育保存計畫、親友溝通守則等，希望透過「學姊們」的經驗分享，讓癌友知道自己並不孤單。（編輯：管中維）1100506

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