臉書上的你快樂嗎 王文華有新領悟

（中央社台北24日電）在臉書和LINE的時代，分享是如此容易，每個人都應該已經暢所欲言了才對，但是作家王文華發現還是有很多人，想跟電台節目的陌生人分享秘密？原來，大家並非像在臉書上那麼快樂。

作家王文華主持一個廣播節目，最多人call-in的單元叫「不能說的祕密」。聽眾打電話進來，說一個秘密，不必使用真名，製作單位可以用器材幫他「變音」。於是他可以擺脫一切社會壓力，安心做自己。

昨晚一位男同志call-in進節目，談到不知情的爸媽替她介紹女友，他雖然喜歡這女孩，但是以「朋友」的心情；不知怎麼告訴爸媽和這女孩真相，這是他的秘密。

這位同志的call-in，啟發了王文華寫了「原來，我們不像臉書上那麼快樂」的文章，隨即在臉書發文分享，探討在臉書和LINE的時代，分享是如此容易，分享範圍更是無遠弗屆，每個人都應該已經暢所欲言了才對，為什麼還會有這麼多人，想跟電台節目的陌生人分享秘密？

王文華認為，原因可能是「臉書上的我們，並不是真正的自己」。首先，臉書貼文的內容通常有趣而討好但在真實生活中，我們的外在和內在都不像臉書上那麼光鮮亮麗。真實的自己是A，在臉書上要持續經營A+的形象。這種矛盾造成的壓力，要如何分享？

另外，臉書上的我們，是精心過濾後的自己。大家通常只分享生活的高潮，但現實生活大部份是重覆、等待、瑣碎、空白。臉書，是3分鐘的預告片。生活，是90分鐘的本片。現實中大部份的沈悶，要如何分享？

王文華認為，不會在臉書上分享瑣事的原因，是那些東西不會得到「讚」。要得到更多的「讚」，必須分享有趣的照片。但很多深刻的感受，比如說平靜、寂寞、絕望，無法用照片呈現。那要如何分享？

會不會更多的「讚」，並沒有增加我們的自信，反而只是讓我們更加察言觀色、患得患失，不敢做自己？

會不會分享，反而讓我們設限？我們不斷從生活的片段中，撿選出能被最多人按「讚」的部份，然後用那些部份，反過頭來修正自己。

王文華領悟到：在「即時」通訊的時代，有些事，還是需要「歲月」來證明。在社群媒體的時代，有些東西還是無法分享，也不需要用「讚」來衡量。

王文華為作家、廣播節目主持人、企業家、經理人及教師。擅長寫作都會愛情故事、都會觀察、人性剖析、行銷企劃、職場趨勢、勵志書籍等作品，讀者及於台灣、港澳、中國大陸等華人地區和日本等地。2010年，創辦「王文華的夢想學校」，用世界一流企業的觀念、做法、成功失敗案例來啟發全球華人地區的企業和員工，目標是讓華人企業，達到世界一流的水準。1040324

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