清潔保養過當更易乾癢 自行用藥有風險

（中央社記者陳偉婷台北27日電）不少人換季出現皮膚乾癢狀況，皮膚科醫師邱品齊說，造成乾癢原因多，尤其清潔過度、濫用保養品等，都傷害皮膚，若自擦藥膏止癢，甚至可能皮層萎縮、皮下出血。

中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，造成肌膚乾癢原因相當多，但並非無法預防或緩解。常見民眾因錯誤迷思讓乾癢狀況加重、反覆發生，甚至引發接觸性皮膚炎，乾燥性皮膚炎以及用藥錯誤等嚴重後果。

他表示，民眾常過度清潔且保養過當，如清潔時使用了卸妝產品、又用磨砂膏去角質、又用洗面乳，反覆傷害角質層；且保養時又把太多東西往臉上塗，如使用保濕品、精華液後又用飾底乳、又用粉底液、又擦粉等，也讓皮膚太「沉重」。

邱品齊表示，很多人也都認為，只要加強保濕就可以改善乾癢；不過，市售保濕產品成分很多種，常見是角質層保濕因子的補給，也就是吸水劑，如玻尿酸、甘油的使用；其次是防止水分散失的鎖水劑成分，如荷荷芭油、礦物油。

不過，邱品齊說，如果皮膚處於慢性發炎狀態，即使增加保濕品的使用量，改善表面乾燥、脫屑、粗糙的徵狀，還是很難改變因為發炎引發的癢感，患者還是會因為反覆搔抓，再度傷害肌膚表皮，造成肌膚的保濕能力反覆惡化。

坊間也多有迷思，認為「天然植物尚好」，邱品齊說，有些民眾用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等濕敷皮膚，但即使是植物成分，直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。

邱品齊說，尤其乾癢肌處於較脆弱狀態，自行榨取的小黃瓜及蘆薈液未經任何品管篩選，任意敷用恐導致接觸性皮膚炎，除了加劇乾癢症狀，嚴重時更可能引發皮膚發炎。

另一個常見錯誤，就是皮膚癢，自行買藥處理。邱品齊說，市售止癢藥膏多含類固醇成分，使用上需遵循醫囑，依症狀嚴重度選擇不同濃度、強度的產品。臨床上曾出現因濫用類固醇藥物止癢，導致真皮層萎縮或血管脆弱、皮下出血的嚴重案例。

邱品齊建議，有乾癢問題，應及時治療、適度預防、審慎保養。乾癢發作時，應尋求專業醫療諮詢，避免自行用藥造成風險，且要破除乾癢是天生與有發作才處理的消極心態，積極面對、正確保養才能減少肌膚乾癢發生。1050927

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