喝咖啡與茶 降低糖尿病風險

（中央社倫敦9日綜合外電報導）根據針對近9000人展開的新研究，一天喝3杯茶或咖啡可降低糖尿病風險。相較於一天喝不到一杯者，經常飲用咖啡或茶的人，腰圍與身體質量指數（BMI）往往比較小。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，咖啡（非茶）似乎也與血壓較低有關，不過目前還不清楚原因。

腰圍較大、BMI與血壓較高，都會助長代謝症候群。代謝症候群指的是會升高糖尿病、心臟病與中風風險的一群症狀。

倫敦大學學院（University College London）研究人員發現，飲用咖啡或茶飲的民眾，有代謝症候群症狀的機率低了25%，也許是因為這些飲品中的化合物（多酚）能抑制發炎性化學物質。1031209

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